おーひーさしー | シンプル200 ~The TamaQ~

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なんだかんだで平日昼更新、やればできるじゃ~ん

いやぁ結構時間たってますが、おひさしぶりです。


というかこんだけ時間がたってるともう人きてるんだかどーなのかよくわからないですなwww





インフルエンザになりかけーの

風邪ひきーの

膝こわしーの

筋肉痛なりーの



と散々な1ヶ月でしたが、なんとかゴールウィークに突入し、ゆっくりしてますですはい。




といっても今日は朝から家の近くの山の頂上まで走りにいってきたんですがね。






いやぁ6年運動してないときついですわ

(--;




今までのツケをがっちり払ってます。



体の強化が早急に求められるので、今度は体を壊さずしっかりやっていきたいところ。





皆さんも体は動かしておいたほうがいいかもしれないですよw